Tag: #yogaeveryday
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NUOVO ORARIO 2017/2018
Il nuovo orario sarà in vigore dal 28 agosto 2017. Per altre informazioni vai al sito: http://www.kayoga.it/
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Workshop 8 e 9 luglio: L’ UTILIZO DELLA PLANKA
Workshop 8 e 9 luglio “L’utilizzo della PLANKA” cliccare qui soto per sapere altre informazioni. 3881168098 https://m.facebook.com/events/284886668583660?ref=m_notif¬if_t=like
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PAROLE DI VANDA SCARAVELLI
È molto importante essere riposati quando facciamo le posizioni, essere sempre rilassati. Sempre in atteggiamento di ricevere, non di spingere. Il corpo incontra il corpo. Non siamo contro, ma con il corpo, ecco la cosa bella. Il risultato si sente molto dentro: Dà un senso di benessere. Perché si fanno le posizioni? Non per raggiungere…
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Una semplice passeggiata
Qualcuno potrebbe eseguire un’asana complessa, ma totalmente priva d’accuratezza e bellezza. Al contrario , potrebbe fare una semplice passeggiata su un marciapiede con sublime bellezza e maestria. Ciò che fa la differenza è il nostro stato di coscienza : esso solo stabilisce se un’azione è “yoga” o un semplice movimento . Dona Holleman I particolari…
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IL CUORE DELLO YOGA
In genere non siamo cosciente del respiro. Respirare è un processo automatico in cui non facciamo intervenire la volontà. Ma, perché respiro e movimento siano associati, la mente deve coordinali con attenzione. In questo modo, inspirazione ed espirazione non sono più automatici ma diventano un processo cosciente. Trovare il collegamento naturale tra respirazione e movimento…
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L’ARTE DEL HARA
Hara ha il potere di sciogliere, di sostenere e di formare. Il respiro è vissuto come una realtà interiore, in un modo viscerale. Il Mantra per un respiro profondo: Io sono, Io sono quaggiù, Io sono sotto l’ombelico. “Non sono io a respirare ma è il respiro a respirare in me” Ap7Yoga Via Paganora 7…
Yoga & Neurologia funzionale 