NUOVO ORARIO 2017/2018

Il nuovo orario sarà in vigore dal 28 agosto 2017.

Per altre informazioni vai al sito:

http://www.kayoga.it/

orari grandi

 

Annunci

Workshop 8 e 9 luglio: L’ UTILIZO DELLA PLANKA

Workshop 8 e 9 luglio

“L’utilizzo della PLANKA”

cliccare qui soto per sapere altre informazioni.

3881168098

https://m.facebook.com/events/284886668583660?ref=m_notif&notif_t=like

 

PAROLE DI VANDA SCARAVELLI

20170120_090442È molto importante essere riposati quando facciamo le posizioni, essere sempre rilassati. Sempre in atteggiamento di ricevere, non di spingere. Il corpo incontra il corpo. Non siamo contro, ma con il corpo, ecco la cosa bella. Il risultato si sente molto dentro: Dà un senso di benessere. Perché si fanno le posizioni? Non per raggiungere uno scopo.  Non devi mai avere in mente ciò che vuoi fare ma ciò che il corpo può accettare.

Vanda Scaravelli

Tratto dal DVD

STAGE: YOGA & SPALLIERA

KAYOGA

Associazione Sportiva Dilettantistica                        Affiliata C.S.A.In

Ente di promozione sportiva                                riconosciuto dal Coni

“PRESENTA”

Il 23 ottobre 2016 si terrà in Corso Matteotti 42 – Brescia lo Stage: Come utilizzare le spalliere nello Yoga.

Saranno 3 ore di pratica Yoga con l’uttilizzo delle spalliere, un attrezzo validissimo per comprendere certi aspetti sottili delle diverse POSIZIONI.

Inizio: 10:00/13:00.

Data: Domenica 23 ottobre.

Luogo: Corso Matteotti 42 – Brescia.

Informazioni e prenotazioni: 3881168098.

Insegnante: Edo.

kayogabrescia@gmail.com

20160910_111426

cropped-kayoga3.jpg

 

 

IL SIGNIFICATO DI KA

Il termine KA nell’antico Egitto indicava la forza vitale di ciascun individuo. Con caratteristiche individuali molto marcate, costituisce il temperamento e l’insieme delle qualità degli esseri viventi. I greci chiamavano Pneuma. i cinesi Ki, gli indiani Prana o Mana, gli egiziani Ka e ecc.

Ka Egitto

Il KA che penetra nel nostro corpo, ha un’influenza determinante sul modo in cui si percepisce la Realtà.

20150821_125738-1

Probabilmente gli Egizi praticavano qualche tipo di esercizio che noi oggi chiamiamo Yoga. (Vanda Scaravelli).

KAYOGA BRESCIA

Corso Matteotti 42 – Brescia – Italia

3881168098

 

 

UNA DEFINIZIONE DI RESPIRAZIONE NATURALE

“La respirazione naturale – cioè il modo di respirare un bambino o di un animale – coinvolge l’intero corpo. Non tutte le parti del corpo sono coinvolte in modo attivo, ma ognuna di esse è più o meno interessata dalle onde respiratorie che attraversano il corpo. Quando inspiriamo, l’onda parte dalle profondità della cavità addominale e finisce e fluisce verso l’alto fino alla testa. Quando espiriamo, l’onda si sposta dalla testa ai piedi”.

Alexander Lowen

Secondo questa definizione, la maggior parte di noi ha ben poca esperienza di respirazione naturale.

respirazione_naturale_ten

Tratto del libro: Respirazione Naturale (Dennis Lewis)