BACKSTAGE

Hanumanasana 2
Hanumanasana
Parsvakonasana
Parsvakonasana
Virabhadrasana nero
        Virabhadrasana II

Dietro le quinte di un VIDEO  che prossimamente uscirà nel canale YouTube: EdoYoga Brescia.

A presto!!!

Backstage of a VIDEO that soon will be released in YouTube channel: EdoYoga Brescia.

See you soon !!!



Virabhadrasana II
Virabhadrasana II
Virabhadrasana I
Virabhadrasana I
Trikona
Trikonasana

Namasté e Ap7yoga

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Il Re di tutte le posizioni

Sirsasana NyC 3
New York City

Salamba Sirsasana – Salamba significa sostegno, sirsa, testa. E’ la più importante e basilare posizione dello Yoga. Il re di tutte le posizioni.

Provate questa posizione con l’aiuto di un esperto insegnante, la tecnica è molto importante, sia nell’ esecuzione della stessa che nell’ imparare la caduta (sempre con un sorriso).

Buona pratica.

Salamba Sirsasana Salamba means support, sirsa head. It ‘s the most important and basic position of Yoga. The king of all positions.
Try this position with the help of an experienced teacher, the technique is very important.

Learn the fall (always with a smile).

Good practice.

Sirsasana Miami
Miami Beach

 

Namasté e Ap7yoga

ALLIEVO – INSEGNANTE , INSEGNANTE – ALLIEVO

Aggiustamento Fulvia
Ap7Yoga 2014
Aggiustamento Carolina
Ap7Yoga 2011

L’allievo impara dall’ insegnante la disciplina, la precisione e l’autosservazione e l’insegnante impara dall’allievo la costanza, l’obbedienza e la dedizione.

The student learns from the teacher discipline, precision and observation, and the teacher learns from the student perseverance, obedience and dedication.

Aggiustamento Fulvia palloncini
Ap7Yoga 2014
Formentera
Formentera 2009

   

Brasil Paripurna
Brasil 2013

                                                                             Namasté e Ap7yoga

 

OM – A, U, M

Scimmia OM

AUM più noto OM, considerato il suono primordiale è un mantra. Le lettere che compongono sono A,U ed Ṃ: nella recitazione A ed U si fondono in O, mentre la Ṃ terminale viene nasalizzata e prolungata fonicamente e visivamente.

Mantra: è una preghiera, un canto sacro e viene utilizzata in una pratica meditativa o religiosa.

Viene sempre ripetuta 3 volte alla fine della pratica dello Yoga.

3 numero sacro.

Nelle mie lezioni di Yoga da qualche tempo ho inserito alla fine delle lezioni il ringraziamento (NAMASTE’), e ora sto valutando l’inserimento dell’ OM. Certe cose devono venire con il tempo, sentire dall’ interno.

AUM best known OM, considered the primordial sound is a mantra. The letters that make up are A, U and M: in acting A and U blend in O, while the M terminal is nasalized and prolonged phonetically and visually.
Mantra is a prayer, a sacred song and is used in a religious or meditative practice.
Will be repeated 3 times at the end of the practice of Yoga.
3 sacred number.
In my yoga classes for some time I have included at the end of the lessons thanksgiving (NAMASTE ), and now I’m considering the inclusion ofOM. Certain things have to come with time, hear from inside.

Namasté e Ap7yoga

Lo Yoga per tutti, ma a diversi livelli

Yoga capuccino

Dopo la colazione (molto leggera) si comincia la giornata con la pratica dello Yoga.

After breakfast (very light) we begin the day with the practice of Yoga.

Iyengar e Torre Eiffeil

Ci sono diversi livelli di praticare lo Yoga, per esempio: un anziano dovrebbe praticare molto di più il PRANAYAMA (l’arte del prolungare/controllare il respiro) rispetto alle asana, viceversa il giovane dovrebbe praticare di più asana rispetto al pranayama.

There are different levels of practice Yoga, for example: an elder should practice a lot more Pranayama (the art of prolonging / control your breathing) than asana, vice versa, the young should practice more than the asana pranayama.

 

Giornata dI SOLE a Brescia

Brescia 1Brescia 2Brescia 3

Oggi una bellissima giornata a Brescia – Italia.

Today a beautiful day in Brescia – Italia.

PRATICATE YOGA!!!

PRACTICED YOGA!!!

Ap7Yoga è a 397 PASSI (https://kayogabrescia.wordpress.com/2014/11/10/397-passi/) da Piazza della Loggia (foto 1,2e 3).

Ap7Yoga is 397 STEPS (https://kayogabrescia.wordpress.com/2014/11/10/397-passi/) from Piazza della Loggia (1,2e photo 3).

Venite a trovarci.

Come and visit us.

Namasté e Ap7yoga

Le due sorelle – The two sisters

Setu Bandha Sarvangasana

Setu Bandha – costruzione di un ponte – construction of a bridge.

Setu significa ponte – bridge.

Questa posizione potrebbe essere eseguita a coppia (variante di Setu Bandha Sarvangasana).

This position could be performed in pairs (Setu Bandha Sarvangasana variant).

Nella foto sono due sorelle, scegliete il vostro compagno e provate!!!

Pictured are two sisters, choose your mate and try !!!

Setu Bandha coppia

Artist Photo by Edo

Namasté e Ap7yoga

NONCHALANCE

La bellezza dei passaggi sta nella capacità di eseguire queste asana in NONCHALANCE

Nonchalance – destrezza, facilità, leggerezza, naturalezza.

The beauty of the steps is the ability to perform these asanas in nonchalance.

NONCHALANCE dexterity, ease, fluidity, lightness, naturalness.

NAMASTE'